先月終わりに、パチンコ店行き行かないようにするにはどうすればいいか？を考えたんだけど
ググっても似たようなことを書いてあるクリニックのWEBにうんざりしたので、単純だから、本を探してみた。
「ギャンブル」「依存症」で、検索してなぜかタイトルに惹かれた。
【僕らはそれに抵抗できない】著者アダム・オルター氏
即購入して、次の日届いたので
週末ってことで軽く見出しを見て、対処法のところだけ読んだ。
結果、今それを実行してみて、パチンコ店に行かないですんでいるから効果があるかもしれない。ただ、今でも頭の中にふとよぎってくる、パチンコの感覚。
何をしたかは、また次に復習がてらに書いてみようと思う。
