【僕らはそれに抵抗できない】著者アダム・オルター氏を本を読み始めて 1か月が経過しました。 結果から言うと、行く回数が減ったので「効果あり」だと思う。 本を読み始める前は、パチンコ店に1か月の内15回～20回行っていたが 5回（30日間）だった。 本に…

先月終わりに、パチンコ店に行かないようにするにはどうすればいいか？を考えたんだけど ググっても似たようなことを書いてあるクリニックのWEBにうんざりしたので、単純だから、本を探してみた。 「ギャンブル」「依存症」で、検索してなぜかタイトルに惹か…

先月の終わりごろにギャンブル依存からの脱却を宣言して ちょうど1週間。。。 昨日、なぜか足がパチンコに向いていた。 あんだけ嫌な思いをしたのに、何故？なぜ？ 気持ちだけでは、やっぱりやめられないのか。 この考えも何回、何十回、何百回と負けた時に…

これは、ただの記録用につくりました。 現在35歳未婚男で、ギャンブル依存症。 ギャンブル依存症からの脱却を目指していく。 仕事は、ひとりでやっているため今のところ迷惑をかけていない。 ただ、大学生の頃から何度もやめようと思い、今に至る。 今のいま…